Stressprävention – Meditation

Stressprävention – Meditation

von | 31. August 2022

Der Begriff „Meditation“ ist vielleicht für einige ein guter Grund, hier nicht weiter zu lesen. Wenn ich selber 20/30 Jahre zurückdenke, dann waren bei Meditation meine Assoziationen irgendwo zwischen Räucherstäbchen und halluzinogenen Substanzen....
Stressprävention – Bewegung

Stressprävention – Bewegung

von | 14. Juli 2022

Dieser Text ist für Menschen wie mich. Also Geschöpfe, die ohne ein natür­liches Bedürfnis nach frischer Luft und Bewe­gung auf die Welt gekommen sind. Oder für diejenigen, die begriffen haben, dass diese Welt auch prima ohne eigene körperliche Anstren­gungen...
Symbolische Aufstellung

Symbolische Aufstellung

von | 20. Mai 2022

Manchmal können nur noch kleine grüne Monster helfen, um aus einer ver­trackten Situation heraus­zu­finden: Konflikte im Team, wider­sprüch­liche Ziel­vor­gaben, ein Projekt droht zu scheitern. Schon alles probiert, doch nichts funktioniert! Der Berufsalltag...
Stressprävention

Stressprävention

von | 25. April 2022

„Wer beim Skifahren nicht stürzt, versucht es nicht richtig!“ Dieser dem ehemaligen Verteidigungs­minister der USA Donald Rumsfeld zuge­schriebene Ausspruch fordert Intensität und Risiko im Tun – nicht so sehr das Können. Und schon gar nicht Rücksicht­nahme – allein...